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家长手记：不必“一切为了孩子”

　　在孩子上幼儿园的三年中，我自学了婴幼儿教育学，通过学习，我深刻理解了家庭教育的真谛和做母亲的要义。　　孩子出生不久，丈夫被公司派驻外省，后又辞去公职，闯荡上海，从此我的生活变得紧张有序但机械平淡：白天，哺育孩子，接送

补肾按摩哪个部位好,怎么按摩补肾,按摩哪里可以壮阳

穴位按摩是传统中医治疗疾病的方法，也是补肾的好方法之一。那么下面我们就来看看补肾按摩哪个部位好呢？涌泉穴涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。经常按摩涌泉穴，可以使人肾精充足、耳聪目明、精神充沛

坐椅来健身简单又有效

　　长期从事伏案工作的人，因久坐而易患颈、肩及腰背痛等疾病。这里介绍一种“简易坐椅健身运动”。　　一、坐在椅上，双手平伸，慢慢弯腰，接触脚尖，再回复原状。重复这一动作，做10次。　　二、将坐椅贴近工作台或办公桌，收腹，肚

腋臭怎么治疗彻底根除,腋臭怎么治疗,腋臭怎么彻底去除

腋臭虽然不是严重到会对生命健康造成影响的疾病，但是还是会对病人的日常生活带来很多不便。很多人试图选择用香气来遮盖味道，但是这只能段时间的缓解异味的发生，如果是轻微腋臭还可以尝试，如果腋臭比较严重，那么用香水只会适得其反，

妊娠剧呕试试食疗

妊娠剧呕的孕妇，应加强饮食营养治疗。注意纠正水电解质失衡。轻型得：给予高热能、高维生素、低脂肪，易消化的清淡饮食。采用少量多餐的进食方式，选择孕妇爱吃的食物，多吃水果，避免刺激性食物。重型者：可静脉供给营养素，包括葡萄糖

红血丝和敏感是一回事吗？日常护理注意问题肌肤

　　“红血丝”怎样算是有问题？　　总听人说红血丝，那红血丝到底是什么呢？红血丝是面部毛细血管弹性差、角质层受损或一部分毛细血管位置表浅引起的面部发红现象。肌肤皮下循环不畅，”毛细血管扩张”，在面部形成纵横交错、如蜘蛛网般

跳绳健身又健脑

　学龄儿童，尤其是女孩子对跳绳有着浓厚的兴趣，跳皮筋、跳绳是他们经常性的游戏项目。在集体场合，孩子们的热情会更高。　　大人切不要轻视这项简单的运动，它对儿童运动机能的训练能起到意想不到的作用。　　提高神经系统的反应能力

慵懒风的三股编发扁塌头发的救星

不管在什么环境里扁塌的头发总是让形象大打折扣。而空气中漂浮的灰霾及喜欢粘着在发丝上的尘埃颗粒物、夏季高温、油脂分泌过剩，让头发越发扁塌，想要在越来越＆ldquo；平面化＆rdquo；扁塌的头发中找回立体感？具有自带3D效

男性怕护肤麻烦男性皮肤护理的简单方法是什么

如今在这个颜值很重要的时代，很多男性朋友们越来越重视皮肤的护理，不过很男士们都怕护肤麻烦，不想和女性们那样一层一层的涂抹护肤品，其实男性朋友们有简单的护肤方法，男性护肤和女性护肤也是有所不同的，接下来我们一起来看看男性到

韩国女生最爱可爱性感发饰

韩国90后萌女最爱的美发发饰，无论是夸张的豹纹还是甜美的条纹搭配夸张的眼妆效果很赞哦，主要是介绍这么几款造型的，可以参考收入哦。身为80后的我是实在不能理解现在很多90后妹妹的搭配,不过呢,今天介绍的这一系列发饰是韩国最

大脸的男性理什么样的发型更适合自己呢？

天生大骨骼，脸有点大，什么发型可以让脸看起来小点呢？大脸发型如果只是顾到脸型是不行的，还要看发质的软硬程度和多少，甚至要考虑到身高与工作等等的因素。　脸大的人要留刘海，两鬓也要有头发来修饰一下脸，让脸看起来没这么大，并保

粉刺去除4个误区教你摆脱面疙瘩

爱美的你肯定不希望脸上出现疙疙瘩瘩。然而，随着夏天到来，气温升高，脸部油脂分泌旺盛，恼人的粉刺开始肆虐来袭。想要去除粉刺，首先当然要知道有什么常见的陷阱啦！今天，小编分享粉刺去除4个误区，轻松打造素颜美肌。误区一：勤洗脸

发型DIY课堂：超简单的韩式盘发

简单、漂亮的发型每个女孩子都特别喜欢，因为爱漂亮是女孩子的天性，那我教大叫扎一款不仅简单而又漂亮优雅的发型，想必你们一定会喜欢的，如果你喜欢的话，不防亲自尝试下。

发质细软选什么发型发质细软如何护理

有的人们发质比较硬，有的人们发质比较细软，当然也有一些人们的发质不太软也太硬刚好十分漂亮，发质细软的人们有很多的烦恼，不知选什么发型才好看，大家都知道发质细软的话头发容易趴在头上，什么发型显蓬松一点呢？发质细软如何护理呢

流行预测 2010年必将流行的5款发型

流行风直发正在袭来，甜美又大方的直发绝对能让你脱颖而出哦。顺滑直发正流行40年代的复古大波浪流行势头锐不可当，然而气场十足的直发并未被流星放弃，我们也可在大牌2010春季秀台上看到70年代式的复古长直发。流行风直发的打理

美女祛斑方法集中营

去斑方法1--鸡蛋祛斑取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天

七天内瘦腿方法有哪些

减肥是女孩的普遍问题，但许多女孩不能坚持下去，最终导致反弹。这不仅是瘦身的瘦腿，还是女孩普遍的问题，尤其是在夏天，没有一条又长又瘦的长腿。我不知道该如何做在夏天，接下来养生网（www.lyxunlong.com）小编给大

水光针和无针水光效果有区别吗水光针可以自己在家打吗

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中学生瘦腿的最快方法技巧

每个女学生都想让自己的身材更好，这样她看起来也会很好，对她的形象也不会有太大影响，但现实是，很多女学生都担心自己腿上的脂肪过多。接下来小编告诉大家四名学生最快的瘦腿法，并向下看你想知道的。学生瘦腿的最快方法只要8个步骤，

曝光水泥隆臀现场图片

近段时间，一则“水泥隆臀”的奇闻震惊了整个美国。据报道，佛罗里达州现年30岁变性人莫瑞斯（OnealRonMorris），谎称自己是一名资深的女整容医生，低价为女性施行隆臀手术。而令人目瞪口呆的是，莫瑞斯在做隆臀手术时所

卷发怎么扎麻豆示范最美扎发

很多MM都烫上了唯美吸睛的卷发，那卷发怎么扎好看呢？厌倦了披肩卷发不如试试小编为大家带来的几款卷发扎发造型，跟着日系麻豆学习最IN的扎发造型。style2长卷发扎成内扣马尾造型，扭转后的发丝韵味十足，长长的刘海飘逸妩媚，

女人皮肤暗沉发黄主食肉类蔬菜吃什么最好？

皮肤暗沉发黄吃什么调理？一、五谷杂粮食补法：1、粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。2、玉米：又名包谷。味甘，性平。有补中健脾，除湿利尿之功。可用于泄泻，痢疾等病。

大眼必学 4个技巧让睫毛纤长浓密

女孩子都喜爱迷人的眼神，一双浓密而纤长的眼睫毛是必备的配件。下面就介绍4个打造完美睫毛的秘诀。1、夹出清晰翘睫夹眼睫毛的第一个步骤，是要选择合适的睫毛夹。睫毛夹有不同的弧度、长短之分别，有些睫毛夹是用于夹一整排的眼睫毛，

什么舞蹈减肥最快四种最瘦身的舞蹈随你挑

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春季减肥法向窈窕美女迈进-春季减肥

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早上洗脸用什么洗最好,早上洗脸用什么水好,早上洗脸用什么好

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不健康的饮食习惯导致容颜尽失养颜食谱

　　不要以为肤色都是天生的，许多后天因素也可以让你的肤色羞于见人，尤其是饮食。不健康的饮食习惯不仅影响健康，更是女性完美肤色的头号大敌。　　黑黄脸。食过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。　　雀斑脸。食盐过

去皱的药膜按摩偏方护肤技巧

　　这个美容是每一个爱美的人士都想要做的事。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个美容去皱的药膜按摩的偏方以及这个蛋清蜂蜜面膜的做法和这个长皱纹的原因，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!　　美容去皱的药膜按摩偏方　　1.

4个动作帮你一周打造最美腿型完美塑身美体

看着那些专业模特的魔鬼身材和超长美腿，不少美眉都羡慕不已，希望自己也能拥有一双修长的美腿，那么最快最有效的瘦腿方法是什么？下面教大家4个瘦腿动作帮你一周之内打造出最美的腿型。瘦腿姿势一：先侧卧在地板上，用手肘支撑起上体，

秋冬季节四招美白方法(图)护肤DIY

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精神病人从32楼跳下砸死二人自身死亡护肤DIY

本报深圳讯据报道，昨日，在深圳市罗湖区文锦北路某楼盘的2栋，一名中年男子从该栋楼32楼天台上跳下，砸中正在楼下玩耍的一名成年女性和一名小女孩，三人当场死亡。高楼上扑下来砸倒两人昨日，事故发生在该栋楼正门口，记者赶到现场

黑眼圈的美食疗法护肤品使用也别乱来问题肌肤

　　生活中常可看到有的人眼圈发黑，非常影响美观。”黑眼圈”是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部”疲劳”、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗

竹筒鸡的做法养颜食谱

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盘点睡觉五大误区护肤DIY

　　在生活中，倘若睡眠不规律，皮肤就会变得暗淡粗糙。有人说：美人多觉。大家都知道“美容觉”这一说。似乎爱护肌肤的女人都认为，保证充足良好的睡眠，就能起到保养肌肤的功效。但据最新的科学研究发现，事实并非如此，要想拥有“美容

减肥方法新概念酸碱节食健康减肥完美塑身美体

　　酸碱节食法？你对这个减肥方法仍然一无所知吗？这是由美国旧金山瘦身专家Valérie Orsoni推出的一种行之有效的瘦身战略：重新建立机体中的PH值平衡。这种方法能保持原先肌肉重量，促进脂肪消耗和降低体重。　　从而重

好心军医施救重病弃婴已经被送往福利院护肤DIY

时报讯一名刚出生3个多月的男婴因患有先天性疾病，昨日上午被其父母抛弃在解放军第421医院内科住院部附近。所幸该院一名工作人员及时发现，通知了街道居委会，医院方面主动为这名弃婴做检查及初步治疗。目前，弃婴已被送往福利院。

月子里照顾宝宝最重要的事

精心的护理是预防新生宝宝生病的重要环节。这些是月子里照顾小宝宝的“重中之重”，提醒各位父母应该注意。1. 尽量母乳喂养。母乳喂养是哺育孩子最自然的方式，但并非每一个新妈妈都能顺利掌握。向护士和有哺乳经验的妈妈多多请教，然

最减肥的睡姿

减肥是大多数人经常在嘴里说的一个词。每个人都想有一个简单的减肥方法，比如通过睡觉来减肥的简单方法。我想知道睡觉和减肥是不是真的。哪种睡姿可以帮助你减肥？过来看看。减肥睡姿1：仰卧收腿伸展1姿势保持时间:至少1分钟。练习:

整形业竞争不断升级武汉韩辰医疗整形以庞大专家矩阵强势领航

数据显示，2017年我国医疗美容市场的整体规模已经达到了1000亿元，过去的几年时间里，行业的年复合增长徘徊在24%左右的高位，如此可观的市场规模也使得众多的机构融入这一领域，行业的竞争十分激烈。作为武汉整形业界的领军品

女性怀孕后还能化妆吗？哪些化妆品不能随便用呢？

女性怀孕以后的各种装扮就需要做好一些改善，因为怀孕的原因，生活的饮食起居大家需要注意的地方会有很多。在怀孕之前喜欢化妆的女性，一定要注意在怀孕后，注意选好化妆的产品。化妆品中含有的化学成分可能会对肌肤有一定的损伤，但是不

哪一种适合填充你的泪沟呢

生活每位女性都爱美，衰老却是女性最惧怕的，人的脸部衰老有皱纹就是人的眼部周围，有泪沟也是衰老的特征，很多通常会通过填充来改善脸部的泪沟，可是哪一种适合填充你的泪沟呢。泪沟的成因是由于眼眶隔膜下缘的软组织萎缩、下垂而生成的

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