年纪轻轻的，为何你就被贴上了黄脸婆的标签？黄脸婆这个称号对爱美的女人们来说简直就是噩梦中的噩梦，谁愿意长期顶着一张暗沉发黄的肤色呢，虽然我们亚洲人是黄种人，但有些女人的肤色所呈现的是暗黄中的一点暗沉和没有光泽，这就是皮肤本身的问题所在了。而在现代社会当中，女人们也常因为工作劳累、生活压力大以及情绪等多方面原因，而使得女人过早地就出现脸色暗黄毫无光泽的状态，脸色暗黄的原因，你一定要知晓，找出根源，才可以彻底告别黄脸婆的困扰哦！

　　1、干燥粗糙引起的面色暗黄

　　皮肤一干燥缺水，就会导致面色暗黄，主要表现为皮肤干燥、粗糙、皱纹、没有光泽、没有弹性，这是因为皮肤本身就缺水，而皮肤的酸碱失衡更会导致水分的缺失，干燥的肌肤其保湿锁水能力也非常低，想要改善暗黄粗糙的肤质，美眉们也要找准正确的补水方法，让皮肤避免干燥和暗黄，正确的补水是让皮肤保留保湿因子玻尿酸，使用含有玻尿酸成分的护肤品，对于赶走皮肤粗糙暗黄非常有帮助。

　　2、气血不足引起的肤色暗黄

　　皮肤暗沉发黄，还有一个非常根本的原因，那就是身体内部的气血不足所造成的，女人是靠气血养的，身体内的气血充足，表现在皮肤上也会非常有弹性有光泽，而气血不足的女人，看起来气色差脸色也暗黄。因此，美眉们可以从补充气血方面来做护理，改善皮肤的暗沉发黄问题。如何补充气血这个自然就不用多说了，除了平时饮食方面要多吃一些补血补气是食物之外，美眉们还需要保证充足的睡眠、坚持有氧运动，来让自己的气血更加充足。

　　3、肌肤自然衰老引起的脸色暗黄

　　皮肤是自然衰老所引起的脸色暗沉发黄是最可怕的，我们都逃不开岁月对皮肤的侵袭，岁月在脸上留下的印迹非常明显，皮肤暗黄粗糙就是最开始的表现，紧接着就是松弛长出皱纹等，皮肤衰老会令表面的细胞开始老化、而如果不加以护理的话，脸色暗黄的问题会加剧，皮肤也开始走下坡路了。美眉们需要让肌肤衰老的速度慢一些，平时可以多为皮肤做做面膜的按摩运动，让皮肤新陈代谢的速度快一些，可以更好地排出毒素，避免皮肤衰老和暗沉。

　　4、饮食上的不注意导致肤色暗黄

　　美眉们肤色暗黄，还有另外一个原因，那就是与饮食有关系，饮食上不注意，经常吃一些油炸类、火锅等食品，很容易让皮肤非常油腻暗黄，因此，美眉们在饮食上也要多注意，可以多吃一些蔬菜瓜果、多饮水，为皮肤补充水分和维生素，让皮肤衰老的速度慢一些，也能够从一定程度上改善皮肤暗黄粗糙的问题。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

（责任编辑：周婷）