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明星是怎么做到瘦脸的呢
2022-09-20

 明星瘦脸法瘦脸妙招

1、每天坚持喝800ml以上的水,但是不要只喝纯净水,你可以加入柠檬片,或是搭配上普洱茶、乌龙茶之类的,都可以帮助脸部排出水肿哦。

2、平时吃饭尽量选择少油少盐的菜式,不要吃的重口味,因为这种菜都含有潜在的高热量,很容易让身体消化不良和循环不畅,就会导致便秘水肿的情况发生。

3、将汤匙放到热水中浸泡片刻,然后将其取出,用其轻轻的挂着下巴,反复轻刮能使囤积在下巴的赘肉被迅速瓦解,还能让你远离双下巴的烦恼,让你轻松瘦出纤瘦小脸。

4、多吃一些胶原蛋白含量比较高的食物,比如猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮、软骨、牛蹄筋等等,都含有大量丰富的胶原蛋白,可以让你的肌肤更加的紧致有弹性,也能抑制法令纹的生长,同时多吃一些含有维生素A和C的食物,这种食物可以抗氧化并且帮助瘦脸哦,比如橙子、胡萝卜、菠菜、青椒等等。

按摩减肥STEP1:提拉双颊,拉出立体苹果肌在苹果肌上抹上V脸精华,从鼻翼开始向外提拉苹果肌,然后大拇指指腹从下颚开始沿箭头方向滑上太阳穴。用指腹按摩是最适合的,另外按摩前搓热双手,用微热的温度会让精华吸收更全面。

STEP2:收紧包子脸两手的大拇指顶住耳下的位置,食指沿下巴向上提拉。这个动作可以收紧两颊的肌肉,提拉下颚。

STEP3:滚走双下巴再完美的脸部线条若是有了双下巴都会大打折扣。轻扬下巴,将V脸精华涂在双下巴的位置,双手握拳,用关节位置向上滚动双拳,再向下拉伸颈部线条,双向按摩紧致脸部轮廓。

看来明星们是怎么做到瘦脸的以后,您是不是想立马就行动呢?其实瘦脸方法最重要的在于坚持。只要我们能长期不断的坚持下去我想我们也会变成小V脸。让别人来问我们是怎么做到瘦脸的。