皮肤刺痛是不少人都会碰到的问题，特别是在使用化妆水、敷面膜等时候，于是不少人都说皮肤之所以会出现刺痛感是因为皮肤太干燥了缺水引起的。那么这种说法准确吗？皮肤刺痛是不是真的是因为缺水。
皮肤刺痛是缺水吗皮肤刺痛是缺水这种说法并不正确，应该说因为角质屏障受损导致皮肤缺水，出现刺痛。皮肤缺水是一个结果，并不是引起皮肤刺痛的原因。所谓的角质屏障指的是肌肤表皮和真皮中间的防护层，这层屏障受损，外界的刺激皮肤就会更加容易感受到，皮肤也会变得越来越脆弱。
如果是敏感肌肤的话，也会很容易出现皮肤刺痛的感觉。这是因为敏感肌肌肤的耐受性较差，皮肤一受到外界刺激就容易发生刺痛感。如果是普通肌肤，经常皮肤出现刺痛感的话，皮肤也会慢慢转变成敏感肌的。
皮肤刺痛的根本原因是因为角质屏障受损，那么哪些因素会引起角质屏障受损，皮肤受到刺激加重而引起皮肤刺痛感呢？
1.不良护肤品：护肤使用的护肤品如果含有较多刺激性物质的话也容易对皮肤造成刺激产生刺痛感。
2.不良作息饮食：平时经常熬夜会破坏皮肤的自我修复能力，而喜欢吃重口味的食物也会引起内分泌失调而加重皮肤问题，使得皮肤抵抗力削弱更加容易受到刺激。
3.精神过于紧张：人处于紧张压力下，皮肤的抵抗力也会下降，这个时候容易遭受刺激而产生刺痛感。
秋冬季节皮肤出现刺痛感会更加强烈，主要原因有：一是气温较低的话，身体循环代谢较慢，皮肤的耐受性相对减弱，更容易受到刺激；二是秋冬寒风更容易使肌肤受到寒冷刺激出现刺痛感；三是秋冬空气干燥，皮肤中水分流失较快，肌肤受到的干刺激也更加强烈一些。
