头皮出油是一件非常让人烦恼的事情，刚洗了一天的头发，看起来油腻的不像话，让别人对你的印象都大大的降低。怎样控制头皮出油呢？赶紧来看看下面的小窍门，还你一头清爽秀发。

方法一：适当的做一些头部按摩，按摩可以让头皮的循环代谢更加畅通，从而改善头皮出油的状况。或者用宽大的齿梳轻轻梳理头发，让被娇阳晒得发紧的头皮，在此时得到极大的放松。

方法二：用啤酒洗头，将啤酒倒入盆里，再加入热水，比例为1: 2左右。先将头发打湿，等15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净即可。

方法三：将4滴薄荷精油加入10ml左右的洗发水或护发素中。薄荷精油有深层清洁与抑制皮脂过度分泌的功能。

方法四：使用护发素的时候，建议将护发素涂抹在发根处，这样能滋养头发和头皮。

方法五：控油的洗发水，要看一下洗发水的成分，含有植物精油或者中药成份的能对头皮产生有效滋养，从而改善头皮环境。

方法六：绿茶发膜，将绿茶粉和蛋黄按1:1的比例混合搅拌均匀，在洗发后均匀涂于全部头发上，停留5分钟后用温水洗净即可。

方法七：饮食要合理，我们身体所需的大部分营养都是从饮食中来，而如果暴饮暴食，就可能造成内分泌失调、油脂分泌过多等。

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