张玉宁康复顺利。

新京报讯（记者 周萧）本周一，正在昆明集训的北京中赫国安队迎来张玉宁的回归。国安官方今天在社交媒体上发布了张玉宁在昆明训练的视频。据体能教练迪米特里介绍，他还需要4周时间康复，之后才能与全队合练。

今年年初U23亚洲杯，张玉宁在中国队与韩国队的比赛中跖骨骨裂。在北京接受手术后，张玉宁2月赴阿姆斯特丹康复，3月11日返回北京。隔离期结束后，张玉宁在北京的一家运动康复机构继续康复训练，直到本周赴昆明与球队会合。

张玉宁进行力量训练。

重新回归的张玉宁对再次踏上草地感到兴奋，“踏上草地慢跑很开心，见到大家也很高兴。”他对目前的恢复情况感到满意，“现在我的身体状况挺好的，保持得还不错。”

体能教练迪米特里介绍，目前为张玉宁安排的是跑动、步伐、传球、带球训练，“（他的）整体情况看来不错，预计他还需要4周时间康复，尤其是体能方面。只有经历一定的个人训练后，才能参与全队合练。”

新京报记者 周萧