孕妇牙龈肿痛是孕期女性经常遇到的口腔问题，医学上将这种现象称为妊娠性牙龈炎，约有五成的孕妇在孕期会发生妊娠性牙龈炎。美国牙周学会在一项研究中发现，患有严重牙周病的孕妇比口腔健康的孕妇更容易发生流产、早产等现象。因而孕妇需要注重口腔卫生保健,预防孕妇牙龈肿痛。孕妇牙龈肿痛出血，建议选用专业的口腔护理产品。孕妇该如何选牙膏呢?孕妇用什么类型牙膏更合适呢?

1、孕妇不能使用药物牙膏

牙膏中添加的化学药物成分往往带有药品气味，可能会加剧孕吐。含有药物成分甚至抗生素的普通牙膏也容易对胎儿造成伤害。建议孕妇选择气味清新的孕妇牙膏。比如亲润孕妇洁净牙膏，采用食品级原料，无氟配方，无重金属、矿物油，无刺激性防腐剂，健康洁齿更护齿，适合孕妈妈使用。

2、慎用含氟牙膏

市面上畅销的含氟牙膏，是指添加氟化物的牙膏。科学家研究发现，长期摄入高剂量的氟化物可能导致神经疾病以及内分泌系统功能失常等后果，孕妇尤其不能使用。专家建议，使用纯天然植物无氟牙膏。

3、孕妇牙膏专业性与安全性双保障

牙膏是直接进入口腔的物品，孕妈妈在漱口的时候有可能吞咽到体内，对于抵抗力比较强的普通人群可能并不会有什么影响，但是孕妇体内胎儿的免疫系统发育并不成熟，微量的有害物质都有可能危害胎儿健康。因而为了安全保障，孕妈妈最好选用像亲润之类的孕妇专用的牙膏，已经收到千万孕妈咪的亲身验证，其配方安全可靠。

预防牙龈肿痛出血，孕妇除了选用专门针对孕妇研制的孕妇牙膏、孕妇漱口水之类口腔护理产品之外，还要注意个人生活习惯。食物以清淡为主，多吃富含维生素A、维生素C的蔬菜水果。饭后记得用温开水漱口，保持口腔卫生。