秋天，在一阵又一阵台风过后的丝丝凉意中悄然而至。所有爱美的女孩子都忙着欣喜地展示新的服饰、新的自我。然而与此同时，不争气的秀发却是垂头丧气地耷拉着，枯黄、分岔、断裂……一大堆的问题，一大堆的困扰，让秋日的美丽大打折扣，大煞风景。

　　在秋天，到底怎样的洗头方法对于秀发最合适，让它生气勃勃地为自己的美丽贡献一份力量呢？

　　1、水温

　　有研究表明：37-42度左右、与人体温度近似的水温最适宜秀发的清洗。水温过低则不能彻底清洁秀发，水温过高则易烫伤秀发，造成严重的枯黄、断裂、产生头皮屑等问题。所以在洗发前，千万别粗心大意，认认真真调好水温吧。

　　2、洗发水

　　洗发水的选择非常重要。首先要选与自己发质(油性、中性、干性)相宜的洗发水，其次要尽量选择一些有品质保证的洗发水。长期使用劣质洗发水，很有可能在不知不觉中造成秀发的“营养不良”甚至“严重受伤”。洗发水的用量也有讲究，大家都知道洗发水过少清洗不干净，然而洗发水过多也会给秀发造成伤害，特别是一些大大咧咧的女孩常常不经揉搓就直接把洗发水涂抹在头发上，过量的化学成分极有可能导致局部性掉发。

　　3、护发素

　　护发素对所有的长长短短的秀发都起着无可替代的保护作用，因而是秀发清洗过程中不可缺少的一环。特别是在秋天非常干燥的气候下，护法素就像一层营养膜，抵御着外来风沙、阳光的攻击，同时也阻隔内在水分的流失。所有爱美的女孩记住了：洗发后必须同步使用护法素。如果发质较差或者烫、染后受伤，可在头发半干或干透后再使用毛鳞片等护发素，双重护发更有保证。

　　4、洗发频率

　　秀发究竟多久清洗一次最合适一直众说纷纭。笔者询问了几个专家，一般建议油性发质的年轻女孩隔天洗头，而中性或干性的年轻女孩可根据需要一周洗头2-4次，同时由于秋冬季节秀发缺少弹性且容易产生静电吸附，可在原有基础上适当减少洗发次数。当然，如果是因为从事特殊工作而需要天天洗头的，那就多多做些护理工作吧！