缺爱的人会比普通人更容易陷入爱情中，很多时候并不是爱对方，而是想被人爱，当别人提供一点爱意就会投入全部，那么，缺爱的人会真的爱别人吗？缺爱的人怎么自我救赎？下面八宝网小编就带来介绍。
一个残忍的事实：缺爱者的爱，绝大多数都不是真爱。
换句话说，他们仿佛很容易投入感情，但这不是爱别人，而是想被别人爱。
他们爱人的能力并不是比常人更加高超，而是代表他们太容易把别人当成救命稻草。
这就是缺爱者与普通人的强烈对比：
普通人喜欢一个人，一定是理由充分的：
起码对方要有足够的魅力、价值、值得付出的一面，才能得到青睐和爱。即便得到之后，表现不好也仍然有随时不被爱的风险。
但缺爱者喜欢一个人，真的可以莫名其妙：
即便对方身上一无是处，是个人渣，今天出轨明天家暴，谁见谁觉得配她不上——但只要对方善于
提供情绪价值，嘴够甜，够煽情，就很容易被缺爱者爱得死心塌地。
1.明白缺爱不是我们有毛病，必定是原生家庭造成的因果
不是我们的错，不是我们缺失了爱的功能，只要有因果，就有解决的方法。
所以不要怕，只要我们面对就会好的。
2.相信自己是值得无条件被爱的
找到最初没有被无条件的爱和接纳的那个内在小孩，抱抱他/她，告诉他/她“不是你的错，你是值得被爱的，我爱你。”
3.假装爱自己
每个不爱自己的人，最大的困扰就是，什么是爱自己?
我们发自内心不爱自己。那就先不爱好了。我们先假装。
如果你是爱自己的，你会怎么做?
请试着宠自己，做自己喜欢的事，享受生活，保护自己。
把自己的感受放在第一位。然后你会渐渐得找回自己的感受。
4.爱是克制和选择
当你爱上一个人，觉得没有他/她就不知道怎么活下去的时候，你就不是真正爱他/她。
这个时候，你需要先爱自己，从缺爱的状态里改善。
当我们会爱自己，当我们的内在不是那么缺爱的时候，爱对于我们来说才不是一种强迫。
内在有力量的时候，才有力量去真正爱别人，而不是依赖。
5.向这个世界打开自己
我们因为内在的不安全感，会抗拒所有人，抗拒这个世界。
所以我们会觉得，只有一个命中注定的公主/王子才能救赎我们。
或者我们会抓着一个不喜欢但却依赖的人不放。
这个时候我们需要的不是一个救赎，不是跟某一个人建立亲密连接，而是跟更多人建立普通连接。
我们能够发自内心跟别人成为朋友，能够不抗拒别人，能够从普通的陪伴和连接里，也能得到滋养。
这个时候，即使我们没有找到那个亲密的伴侣，我们也不会那么孤独。
