近两年，“中年危机”这个话题越来越热，然而，专家认为，中年也是开启人生新的可能性的时候。

“中年危机”，看见危机中的生机

时逢年底，和朋友聊天，一个普遍的反映就是越中年越焦虑，压力也越大。经济低迷、企业外部环境难以把控、被各种KPI追逐，焦虑甚至变成恐惧。近两年，“中年危机”这个话题越来越热，以前是“青春迷茫”，如今，越来越多的人发现，年纪大了，疑惑和迷茫却一点也没少。事业、家庭、健康，以及自我认知的问题一茬接着一茬。

“人到中年，看似危机四伏，却也可以重新开始认识自己的内在完整性，看见危机中的生机，就是开启人生新的可能性的时候。”心理学家王薇华在接受采访时说。

“危机”无处不在

刚过不惑之年的刘维是一家国企的管理人员，他坦言，因工作的压力，不自觉地给自己的家庭中带入负面情绪，由此，对亲子关系和夫妻间的亲密关系造成了严重的不良影响，他的婚姻因此亮起了红灯。

不少人在中年时期或离职换岗，或重新创业，或暂停休整。这些情绪、身体、家庭关系以及事业上的种种挑战和变动造成了中年无处不见的“危机”。

说不清从哪一天起，原本激越飞扬的青春乐曲出现了不和谐音：事业上，持续发展障碍重重，职位已到天花板；感情上，昔日的浪漫已被日子磨褪了色，夫妻间的矛盾日益加深；身体一天天衰老，奋斗多年积压下来的心理疲劳渐渐超过警戒线