专家表示，皮肤衰老、晒黑90%的原因来自于紫外线，而且皱纹生成的直接元凶也是紫外线，紫外线照射严重者更是会被晒伤皮肤导致”皮肤癌”发生。所以夏日肌肤防晒和晒后修复就成了大多数爱美人士关注的话题。

　　夏日阳光 灿烂同时危害多

　　据科学研究证实，夏季使皮肤晒黑、晒伤的主要元凶是紫外线中的UVA和UVB，它们会损伤DNA，从而使皮肤变黑、受损。这其中，最厉害的“肌肤杀手”当属UVB，它在阳光中最多，而且会刺激色素细胞分泌黑色素，过多的”色素沉着”就会使皮肤变黑。但UVA对皮肤的伤害也不容忽视，它可以直达真皮层，破坏胶原纤维和弹性纤维，导致”皮肤老化”。所以，只要阻挡好UVA和UVB就可以让自己的肌肤免于变黑、受损。

　　交大二附院皮肤科主任医师王万卷建议，夏季最好不要长期让自己的皮肤暴晒与阳光之下，而且就算在家也要防紫外线。

外出时，尽量避免紫外线强的下午2点到4点，各种防晒措施也必不可少，例如，准备防晒伞、遮阳镜、帽子。

此外，防晒霜是预防晒黑、晒伤的首选，但目前市面上的防晒产品五花八门，人们在选择的时候，首选适合自己皮肤的，同时具有SPF值和PA值的广谱抗紫外线产品。

如果需要更全面的防晒，还要选择同时具有物理性防晒、化学性防晒和生物性防晒效果的产品，增加防晒效果。如果忽略了防晒措施，白皙肌肤一小心被晒黑、晒伤，也不必过分担心，用心呵护照样可以白回来。

　　拯救晒黑肌肤夜晚最有效

　　”西安市中心医院”皮肤科主任医师余晓林建议，采用以下的方法就可以迅速白回来。

第一，晒后修复，先补水后美白，这样可以让晒后的肌肤尽快恢复健康状态；