冬季要保湿，但是不能随便乱来，保湿补水还是要遵循原则的，一起来看看吧。

　　保湿准则1、清洁肌肤，加以按摩

　　平时我们在清洁肌肤的时候总是用清水冲洗干净就OK，但事实上，我们在清洁肌肤的过程中，除了要把肌肤上的洁面乳清洗干净之外，还应对肌肤进行轻柔的按摩加以辅助清洁，以左右脸颊为中心，向四周扩散打圈按摩，能够对肌肤起到深度清洁的作用，同时，肌肤爱出油的美眉们也可以选择用盐水洗脸，并轻柔地按摩，再用清水清洗干净，效果极好的。

　　保湿准则2、食醋保护肌肤

　　生活中，我们时常“吃点小醋”对于身体有益无害，而对于保养肌肤来说，洗脸的时候在水中加入一点食醋会令肌肤格外舒服和嫩泽，也会令粗糙的肌肤日渐细嫩，肌肤稍微粗糙的美眉们赶紧来试试吧！

　　保湿准则3、睡前一杯凉开水

　　美容专家指出，晚上临睡前喝上一杯凉开水对于保养肌肤是非常有效的，而当我们进入睡眠状态时，这杯凉开水就会对肌肤起到非常好的滋润作用，令肌肤格外嫩滑。但是，值得注意的是，睡前水不要喝太多，适量就好，太多的话容易造成眼部水肿，美眉们要注意哦。

　　保湿准则4、睡前卸妆，洁净肌肤

　　平时习惯了化妆的美眉们在睡觉之前一定要卸干净脸上的妆容，绝对不能偷懒哦，否则脸上所残留的废屑会随着睡眠深入而进入到肌肤深处，阻碍肌肤自由呼吸，从而引发各种肌肤问题，因此，卸妆环节绝对不容忽视哦。

　　冬季保湿小窍门

　　冬季气候干燥，对女性来说，找到一个好的美白保湿方法是刻不容缓的。而打造水嫩肌肤，冬季保湿需要做到什么呢？

　　1、选好洗面奶

　　对女性来说，做好冬季保湿，一个好的洗面奶死必要的。毕竟如果清洗过度，是会导致干裂脱皮的。根据自己的肤质，选择具有补水和控油效果的洗面奶，对油性肌肤很关键。

　　2、做好排毒养颜

　　皮肤储存着人体大部分的水分。所以早上起床最好喝一杯清水，对排出毒素有好处。而其中凉白开的想过最好，先把水煮沸，然后在冷却到20度左右，此时水的内聚力是增加的，同人体的水分子很接近，更容易渗透到肌肤里去。

　　3、保湿用品的选择

　　想要打造一个好的肌肤，除了化妆水外，保湿乳液的选择也是非常重要的，它对深层次保湿效果很棒哟！

　　温馨提示：冬季保湿是很多女性生活中都会关心的一件事情。而想要皮肤光滑健康的话，日常一定要注意护肤品的选择，另外多喝水对皮肤养护的作用也是不可忽视的。

（责任编辑：李贵婷）