磨灭感情的是争吵后的疲倦

两个人在一起，本是上天赐予的最美好礼物，但当所有激情随着时间的推移而慢慢归于平淡，随之而来是不断的争吵，莫名的厌倦……那么，你们的关系可能进入了感情厌倦期。

何为感情厌倦期？

心理学上的感情厌倦期，指激情褪去，只剩下平淡和琐碎纠缠在身边，对彼此的一切也都不再感到新鲜，进而产生一种对感情的莫名厌倦。如果调节不好，尤其是没有保障的恋爱关系，立马分道扬镳。

认知、思维、情感、意志、行为、智力均属于心理学的范畴

感情厌倦期的10种表现；

逃避你

开始减少与你约会的次数，避免与你接触的机会。约会也会敷衍了事，满脸不快，想方设法节约时间。你打的电话，发的信息，总是视而不见，事后总会解释"我很忙"。

热衷于社交活动

忙于参加各种社交活动，以避免两人的亲密接触，这就是“生分”，无论心理还是生理，你们已经出现了隔阂。

很少主动联系你了

热恋期的情侣会无时无刻不想着跟对方通电话聊天，说所有一切感兴趣的事情。反之，疏于联系你正是从喜欢走向厌倦的表现。

认知、思维、情感、意志、行为、智力均属于心理学范畴

各种挑毛病

经常“挑刺儿”，关于你的穿着、妆容、性格，都会数落一番。喜欢拿你和别人比较，拿着你的缺点说事儿，毫无顾忌的戳痛你。"你买的东西不好看，饭太难吃，你太小心眼，你应该……"

吵架的频率增高，态度越来越强硬

吵架的频率增高，以前对你很有耐心，争吵后总是主动缓和关系。现在对你变得不耐烦，总是按照自己的意愿说话、做事，强制和命令你按照他的想法做事情，态度蛮横，也不再为你考虑。

对你漠不关心

你和他聊天，总敷衍你，表现爱搭不理，可能把你全当空气。你生病了，虽然对你表现关心，但对照顾表现的心不在焉、应付。

认知、思维、情感、意志、行为、智力均属于心理学范畴

对你的关心不屑一顾

逃避你的关心、你的付出，不接受你对他的照顾，宁愿自己亲力亲为，也不愿意你干预。面对你的示好，逃避或者冷冰冰的拒绝。

不愿为你花钱

金钱不是衡量感情的唯一标准，但是感情的试金石。以前会时不时买点小礼物给你惊喜，满足你力所能及的要求和愿望。而如今需要花钱的地方，总是找理由搪塞，甚至各种数落。

不再争吵

这是最坏的标志，争吵表明你们之间还有热情，有勇气交流。而那种冷淡的默不做声则是关系结束的最大征兆。

羞于把两人的合影摆在显眼位置

以前手机屏保是你的照片，现在不是；以前钱包里夹着你的照片，现在没有；以前吧你的照片放在办公室最显眼的地方，现在不见了。

认知、思维、情感、意志、行为、智力均属于心理学的范畴

如何平稳度过厌倦期

控制你的情绪

控制你的情绪！如果一味发泄自己的情绪，自己心是痛快了，但是只会让关系恶化而解决不了任何问题。

有自己的朋友圈

不要他而疏远好朋友，这样在没有他的陪伴时还有好朋友，你也就不会觉得自己除了他什么也没有，从而变得患得患失，然后神经质，最后只会把你们的距离越拉越大。

有自己热衷的事

给自己和对方空间，这样才不会在亲密关系中被束缚，也不会迷失自我，更不会给对方负重感。不要万事依赖对方，适当的保持距离，让双方都能自由呼吸，不要让他觉得你没有他不行，让他有危机感，好奇你这段时间在忙什么，怎么突然不找他了。

我是凌云，心理科医生

阳光心态，健康生活

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