女人都希望自己的皮肤能白皙一些,大家都知道“一白遮百丑”这句话,说的及时这个道理,如果女人皮肤白皙健康,真的是一件十分美好的事情,不过生活中拥有天然的白皙肌肤的人少之又少,有的人皮肤就偏暗黄,感觉到整个人十分的没有精神,为什么皮肤会暗黄呢?
皮肤发黄的原因有哪些
1、食物引起的皮肤发黄:胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌、足底最为明显,其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤。
2、药物引起的皮肤发黄:长期服用带有黄色素的药物,如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。
3、血液循环不良引起的皮肤发黄:肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光。
4、皮脂油腻引起的皮肤发黄:堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉会引起皮肤发黄。
5、色素积聚引起的皮肤发黄:色素没有有效的清除,长期聚积引起皮肤发黄。
6、紫外线照射引起皮肤发黄:紫外线是皮肤老化的主要杀手,它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚,使皮肤暗黄。
7、长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄:因熬夜而没有足够的时间睡眠,肝胆就得不到充分的休息,可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
如何让暗黄肌肤变美白?
(1)出门记得擦防晒霜
肌肤之所以暗黄无关,多与紫外线的照射最终导致色素沉着有关,因此想要避免肌肤黯淡无光,在平时出门的时候一定要注意做好防晒工作,注意擦防晒霜、打遮阳伞等。
(2)多吃维生素C丰富的蔬果
说到皮肤暗黄如何调理这个问题,其实维生素C丰富的蔬果对皮肤也有极大的保养功效,长期补充足够的维生素C,能够帮助肌肤由内而外散发光泽,同时也可以起到抵抗衰老的作用功效。
(3)睡前喝杯牛奶
牛奶当中含有丰富的营养成分,对我们身体健康是非常有好处的,与此同时牛奶也是非常不错的一种美容饮品,坚持在睡觉前喝一杯牛奶,不仅可以提升睡眠的质量,同时也能够帮助保养皮肤,能够让皮肤光滑白皙。
(4)定期去角质
角质如果没有得到及时的处理,堆积在皮肤内就会引起毛孔粗大、肌肤颜色发黄等问题,因此说到皮肤暗黄如何调理这个问题,定期做好去角质工作也是非常重要的。
(5)控制使用电脑的时间
其实电脑对皮肤的辐射损害也是非常大的,长期面对电脑不仅会引起皮肤干燥的问题,同时也会引起肌肤暗黄、苍白等情况,因此为了皮肤的保养着想,尽量控制使用电脑的时间也是很重要的。
对于皮肤暗黄的一些详细原因,大家通过阅读文章之后,都有所了解,有的人就是天生的黄皮肤,还有的人就是没有护理好,没有调理好身体而导致的暗黄肌肤,想要让暗黄肌肤变美白一些,需要做好防晒工作,另外多吃一些维生素C丰富的蔬果,睡前喝杯牛奶等,都会帮助肌肤变美白。